中老年慢病群体如何对抗新冠肺炎？京东健康特邀胡大一教授直播答疑
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，中老年特别是慢病群体作为易感人群，由于自身免疫功能和抵抗能力相对较弱，一直是各方的重点关注对象。如果家里有身患高血压、心血管疾病等慢病的成员，防疫、抗疫都面临着更大挑战。
2月12日下午，京东健康“名医直播”邀请了著名心血管病专家、医学教育家、北京和国家有突出贡献专家、中国康复医学会心脏预防与康复专业委员会主任委员、长城国际心脏病学会议创始主席、京东健康心脏中心主任胡大一教授，做客京东直播，针对慢病群体如何应对新冠肺炎，并同步做好病情管理等问题进行详细解答，科学指导慢病群体如何科学安度疫情期。
患有慢性病的新冠肺炎患者，精神支持十分必要
近期在国际医学期刊《柳叶刀》发表的论文《99例武汉市新型冠状病毒感染的肺炎流行病学和临床特征》，介绍了对武汉金银潭医院的99例新型冠状病毒感染肺炎患者进行的流行病学和临床研究。研究显示，99名患者中，50名(51%)患有慢性病，包括心脑血管疾病、内分泌系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤、神经系统疾病。其中占比最多的慢性病是心脑血管疾病和糖尿病。
胡大一教授介绍，对于有高血压、糖尿病，以及放过心脏支架、患有冠心病和心功能不全的患者而言，任何一次感染，包括新型冠状病毒造成的肺部感染都会加重原始疾病状况，比如血压出现不平稳、血糖容易波动等状况，并且有可能加重心率衰竭。救治的过程和隔离措施，甚至医生穿着防护服等造成的紧张情绪和一般常态下的感染相比都会加剧病情恶化。除此之外，患者在这种救治环境中往往更容易出现焦躁不安的情绪，从而导致急性发作。
对于患有慢性病的新冠肺炎患者，目前还没有针对性的治疗方案，治疗主要采取综合疗法。胡大一教授表示，在这种情况下，要给患者更多精神上的支持，帮助其减少恐慌、焦虑等情绪。除此之外，还需要加强治疗，特别是针对被感染但情况并不重的患者，避免因为综合支持跟不上而导致病情加重，甚至加重原始疾病。
对于本身作为易感人群的中老年慢病患者，做好日常防护更是重中之重。对此胡大一教授建议，应多关注居家老人的日常生活，督促他们坚持早晚测体温，保持电话问候，询问有无发热、咳嗽症状。如果是行动不便、交流困难者，家人要更加关心其体温、饮食、睡眠和精神状态的变化。
心血管疾病患者要坚持服药、保持7小时睡眠
此次疫情中，心血管疾病患者是易感且感染后死亡率较高的群体。胡大一教授介绍，作为心血管疾病患者，本身心理较脆弱，严峻的疫情防控形势也会加剧紧张情绪，甚至加重病情。
因此，对于心血管疾病群体等感染高风险群体，做好疫情防控十分必要。对此胡大一教授提出了四个建议：隔离是第一位的，尽量减少出门次数，出门要戴口罩，多通风。第二，应做好精神状态调试，避免对疫情过于紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，从而保持良好的免疫力和抵抗力。在家也要坚持运动，根据各自康复中心的运动处方进行力所能及的活动。第三，保持良好的睡眠，每天睡眠时间不少于7小时，尽量白天少睡，提高夜间睡眠质量。最后，一定要坚持服药，防疫阶段外出就医不便，民众可以选择京东健康等互联网医疗平台获得问诊购药服务。疫情期间，心血管疾病患者容易出现情绪波动，当血压有波动时，要及时通过各种渠道和医生沟通，进行药物的调整和对心理的干预。
目前奋战在一线的医务人员和工作人员，由于超负荷的工作量和巨大的心理压力，也要及时调整，预防心血管疾病。胡大一教授建议，首先要进行心理调节，避免过度紧张，在有空隙的时候抓紧时间休整，尽可能保证睡眠。在执勤的过程中可以顺便做一些的运动，比如来回的走动就是很有效的运动。
上百名专家聚集，京东健康心脏中心为心脏疾病患者保驾护航
2019年12月26日，京东健康宣布正式成立“京东健康心脏中心”，这是“首个围绕心脏疾病健康服务、线上线下一体化的国家级专科医疗中心”，设置了心脏内科、心脏外科、预防与康复科以及“双心”医学四大分中心。作为京东健康心脏中心的主任，胡大一教授介绍，在疫情防控期间，包括胡大一在内全体心脏中心专家可以为用户进行线上问诊，同时京东健康还为用户提供送药上门，科普视频等服务。
目前，心血管疾病出现低龄化趋势，许多年轻人饮食不健康、熬夜和过度疲劳，抱有“年轻扛得住”的思维，不及时进行体检，因为不健康的生活方式引起肥胖，导致血压、血糖和血脂升高，这都是造成心血管疾病的危险因素。预防心血管疾病，胡大一教授给出两条建议：第一，要纠正不健康生活方式，管住嘴、迈开腿、零吸烟、多喝水、不贪杯，控制好体重。第二，要控制危险因素，如果有高血压、糖尿病、血脂增高等情况，应及时就医进行控制，做好有效预防，利于降低潜在的心血管疾病患病风险。
为响应国家卫生健康委的号召，充分发挥互联网医院、互联网诊疗的优势，进一步做好疾病预防与控制工作，方便患者就医，降低去医院带来的交叉感染风险，京东健康开展了“全民就医关爱行动”，只要您打开京东APP，搜索“免费问诊”，即可进入包含呼吸科，感染科，儿科，妇产科，内科等所有科室医生免费问诊专区，同时支持复诊开方，送药上门。
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