鱼油哪个牌子好，鱼油十大品牌排行榜揭晓

鱼油是从深海鱼类中提取到的人体所需油脂，主要富含不饱和脂肪酸欧米伽-3，有益于我们的心脑血管健康以及补充大脑营养。那么鱼油哪个牌子好，鱼油十大品牌排行又是怎样的呢，我们一起了解一下。

1、莱特维健金至鱼油，产地中国香港

莱特维健是香港天然健康品牌，在线上线下均有较高的知名度，旗下有维生素、辅酶、纳豆、鱼油等多种品类，获得香港名牌权威奖、香港友善雇主大奖以及香港医护协会推荐奖，现任代言人是阿Sa（蔡卓妍）。

莱特维健旗下鱼油主打金至鱼油，其纯度为96%是目前市面至高，优于IFOS五星标准的5C品质。

2、汤臣倍健，产地中国大陆

汤臣倍健创立于1995年，是我国知名的营养保健品品牌，隶属于汤臣倍健股份有限公司，主打蛋白质、维生素、矿物质等产品，品牌在国内有着非常高的知名度。

3、Swisse，产地澳大利亚

Swisse始于1969年，是源自澳大利亚的专业营养品牌，也是胶原蛋白十大品牌之一，品牌旗下拥有多种维生素、膳食补充剂、护肤及功能性食品，产品在全球都很畅销。

4、GNC，产地美国

GNC创立于1935年，是美国营养品零售品牌，专门生产维他命、矿物质、草本植物、运动营养及其他营养品，连锁门市遍布世界48个国家。

5、自然之宝

创立于1971年美国，是知名的膳食营养补充剂供应商，主营鱼油、胶原蛋白、补钙产品、褪黑素等多种品类，满足各个年龄段的人群需求，营销网络覆盖全球多个国家和地区。

排在6-10位的分别是天维美、双心、康麦斯、普丽普莱和利思利喜。

除了看知名品牌之外，消费者在选择鱼油的过程中，还需要注意以下几点：

1、看纯度。纯度越高，代表有效成分越高，吸收其他饱和脂肪、不健康成分越少。目前市面上鱼油至高纯度是莱特维健金至鱼油的96%。

2、看渔场及鱼种。目前世界四大渔场中，秘鲁渔场被认为是来源更加稳定可靠。再者三文鱼、金枪鱼等鱼含有较多重金属，以浮游生物、海藻为食的野生凤尾鱼，无重金属污染。

3、看酸价、过氧化值。酸价、过氧化值、碘价等一直是鱼油重要的检测指标，市面上大部分产品遵循IFOS五星标准，但品质更好的鱼油产品，各项检测指标更好，甚至会优于这一标准，达到5C品质。

4、放入冰箱观察变化。一般的鱼油由于纯度较低，含有更多的其他油脂，因此放入冰箱可能出现絮状物，也就是我们所说的结冻，采用冬化技术、纯度达到96%的鱼油可以避免这种现象。

总之，以上就是鱼油十大品牌的排行以及如何判断鱼油的品质，鱼油作为适合年轻人和中老年人的常见膳食营养，在目前市面上也有了多种多样的选择，关键在于选择适合自己并且可靠的产品，这样才能更好地呵护自身健康。

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